Евгений Шульман
Как наладить отношения
~
Отношения должны были бы быть важнейшей областью нашего творчества, средством нашего самовыражения и развития, однако в нередко с человеком, который по социальной роли должен был бы быть близким (жена, муж, ребенок, один из родителей - как правило, противоположного пола) формируются не очень здоровые, а иногда и мучительные отношения.

В результате человек оказывается в непрекращающемся стрессе, и либо пытается спастись от него, уходя в работу - так чтобы поменьше времени проводить дома, либо попадает в петлю непрекращающихся выяснений отношений. Результатом могут стать такие симптомы, как потеря мотивации, утрата смысла жизни, нехватка жизненных сил.

Если подобные отношения сохраняются длительное время - а часто избежать этого нельзя, то формируется то, что в психологии называется "созависимость". В созависимых отношениях перед человеком встают такие вопросы, как "Как перестать испытывать неконтролируемый гнев?", "Как преодолеть слабость характера?", "Как научиться говорить "нет"?", "Как избавиться от зависимости от чужого мнения?", "Как научиться отстаивать свое мнение?", и многие другие.

Но найти ответы на эти вопросы человек часто самостоятельно не может, и самое мудрое и зрелое решение в этих обстоятельствах - обратиться за помощью психолога. Ведь созависимость - давно изучаемое явление, методов помочь человеку в такой ситуации разработано уже очень много. Опираясь на них я и разработал свою методику "Исцеление созависимости".

Один из хорошо известных принципов, введенный Милтоном Эриксоном, в психологическую практику это, что каждое поведение, даже на первый взгляд деструктивное, имеет или когда-то в прошлом имело позитивное намерение. Каково же позитивное намерение, побуждающее человека вступать в созависимые отношения, по большей части не осознанно.

Ответ на этот вопрос я проиллюстрирую на примере моей работы с одним из клиентов. Темой были отношения с дочкой, недавно вышедшей замуж. Раньше, когда они жили вместе, связь между ними была настолько тесной, что ощущалась как «Я для дочери – все».

Теперь же, когда у дочери появилась своя семья, то что было источником гордости и радости превратилось в проблему, осложнявшую отношения как с дочкой, так и с ее мужем.

Как всегда, мы начали с конца, – к каким отношениям ей хотелось бы прийти в результате нашей работы.

А хотелось бы ей прийти к отношениям взаимного свободного притяжения с дочкой, а не взаимного обязывания, а также иметь дружеские и доверительные отношения с ее мужем, то есть с зятем.

Когда я попросил ее представить себе, какой будет жизнь в таких, новых отношениях, когда новые отношения станут реальностью, она осознала, что с одной стороны это будут отношения общности, родственности и в то же время свободы.

Осознав это, она сформулировала для себя и новую задачу: заполнить собственную жизнь чем-то важным, значимым, что сможет заместить собой старую привычку "быть для дочери всем".

Ключевым в этом сеансе стало ее осознание, что эту нехватку она ощущает как пустоту, дыру в определенной области тела. Эту пустоту она и заполняла привычкой быть для дочери всем. Именно к этой области была прикреплена нездоровая энергетическая связь с дочкой, отвечавшая за созависимость.

Следуя методике, мы исследовали, какой образ идеальных отношений с дочкой наилучшим образом выражал бы их ценность для клиента, и как могла бы выглядеть ее жизнь, если бы эта ценность реализовалась. Оказалось, что это такой домик на берегу моря, где живут они с дочкой, мужем и внуком, только входы у них разные.

Этот образ сопровождался ощущением сладкого тепла, рая. Море было золотисто-голубое, теплый песок, а иногда это море сине-зеленое, а иногда бело-золотое. И тут она почувствовала приток энергии, которая заполняла пустоты и растворяла энергетическую связь созависимости.

В то же время она осознала, что в ней присутствовал внутренний запрет на осуществление своей мечты.

Как показала дальнейшая работа, этот подсознательный запрет и был причиной, по которой она чувствовала, что ее собственная жизнь не может быть наполнена. В результате глубинное позитивное намерение жить так, чтобы ощущать полноту жизни, реализовывалось искаженным образом, через наполнение своей жизни жизнью дочки и через привычку быть для дочери всем.

Интересно, что хотя на энергетическом уровне она от дочки брала энергию, напитывалась, на сознательном уровне она считала, что это она дающая – она передает дочке свой жизненный опыт и знания.

Через неделю после сеанса, она сообщила, что чувствует спокойствие, самодостаточность, тихое счастье.

Отношения с дочкой стали намного легче. Изменились отношения и с другими людьми. По роду деятельности ей приходилось общаться с очень разными людьми, многие из которых вели себя взвинчено, неуравновешенно и раньше это ее заводило, теперь же появилось спокойствие и самостоятельная оценка ситуации. Она даже могла их спросить, почему они с ней на таких высоких тонах разговаривают и они успокаивались, меняли свое поведение.

А до этого она считала своим достоинством терпение, потому что позволяла другим «сливать» в нее их негативные эмоции. Она стала чувствовать себя сильнее, а по прошествии некоторого времени вошла в бизнес-проект, существенно повысивший ее финансовое благополучие.

Вместе мы сможем преобразить ваши отношения, наполнить их смыслом осознанного развития и радостью подлинной близости! Опишите свой вопрос, указав "отношения" в теме сообщения, и получите право на часовую бесплатную консультацию!
~
~
Мои контакты
Введите Ваше имя, email, интересующую Вас тему и кратко опишите ее. Для удобства обратной связи укажите Ваш телефон или Скайп.
+7 (968) 703 07 46
[email protected]
Skype ID: ben613shulman
Тема сообшения
Нажимая кнопку "Отправить", Вы даете согласие на сохранение Ваших контактных данных и текста запроса. В случае если Вы пожелаете, чтобы вышеупомянутая информация была удалена, просим Вас отправить имеил на мой электронный адрес, указанный слева от контактной формы.