Вообще-то лечить гипертонию с помощью психотерапии может показаться странной идеей – весь опыт общения с классическими врачами - кардиологами, как правило, ведет в другом направлении – к таблеткам.

Однако в то же время немало докторов, уже осознавших всю силу влияния психологического состояния на организм, и принимающих во внимание достижения бурно развивающейся области психологии – психосоматики.

Термин "психосоматика" ввёл в научный лексикон немецкий врач Иоганн Хайнрот ещё в 1818 году.

Психосоматические заболевания - это заболевания внутренних органов или систем организма, возникающие в результате душевного неблагополучия. Стойкое повышение артериального давления часто также связано с хроническим стрессом и психотравмирующими ситуациями.

В современном понимании стресс - общий адаптационный синдром, или комплекс физиологических реакций, направленных на приспособление к опасной ситуации.

Эти реакции включают сужение сосудов и сгущение крови, для снижения кровопотери при сражении с противником, повышение давления для активных действий (бороться или бежать), торможение деятельности ЖКТ и репродуктивных органов.

В дополнение к этому у млекопитающих есть генетическая программа в случае опасности напрягать шею: хищники всегда прыгают именно на шею, и напряжение шеи и втягивание головы в плечи - подсознательная попытка защититься.

В случае реальной опасности ситуация относительно быстро разрешается в ту или иную сторону, поэтому все живые организмы устойчивы к кратковременному стрессу. Однако, в случае долговременного стресса происходит спазмирование шейных мышц, что приводит к ухудшению кровоснабжения мозга и обеспечение его кислородом. Так как обеспечение мозга питанием - приоритет для организма, он повышает давление.

Таким образом очень часто повышение давления – это реакция организма на хронический стресс, вызванный реакцией человека на определенные травмирующие события. Существенно, что сам человек, как правило, не подозревает, что это за события, и поэтому самостоятельно не может изменить свое восприятие этих событий.

Хорошо известно, что человек с детства усваивает определённые модели мышления и чувствования.

Мысли это язык ума, а эмоции - язык тела, и они разными средствами, но согласованно друг с другом, выражают одни и те же принятые в семье и в обществе шаблоны, тот же тип отношения к жизни.

К сожалению, в нынешних обществах эти модели, как правило, формируют комплекс жертвы и негативные эмоции и, соответственно, способствуют выработке гормонов стресса.

Это даёт энергию, хотя в длительной перспективе истощает организм.

Но привычность и доступность порождённой стрессом энергии плюс стратегия организма использовать путь наименьшего сопротивления (за счёт его привычности), рождают порочный цикл, или другими словами, зависимость.

Тело запоминает эту модель, и даже если человек пробует начать думать иначе, тело будет сопротивляться - я 20 лет чувствовало так, зачем что-то менять? И посылает свой сигнал в мозг, стимулируя привычные чувства, которые в свою очередь порождают привычные мысли. Круг замкнулся.

Бывает, конечно, гипертония, вызванная внутренним стрессом из-за неправильной работы определённых внутренних органов, например, почек, и тогда подход должен быть несколько другой.

С женщиной, о работе с которой я собираюсь рассказать в этой статье, к теме сеанса - "высокое давление" - мы пришли в результате нескольких предыдущих сеансов.

На них мы прорабатывали ее первоначальный "запрос", он был в области отношений.

Так что к этому сеансу она пришла, уже имея хороший опыт применения методов моей системы.

Перед сеансом я обратился к справочнику по психосоматике, - к разделу «артериальное давление». У меня возникло интуитивное ощущение, что есть какая-то связь между повышенным (верхнее до 200!) давлением и отношениями моего клиента с матерью.

Ниже - сокращенная запись сеанса с моими краткими комментариями (курсивом в скобках), из которой убраны все личные моменты, сохранены только общезначимые.

Ведущий (В.):

Давайте я Вам озвучу несколько тем, которые по психосоматике и по моим ощущениям к Вам относятся. Какие-то явно не подходят, во всяком случае навскидку не видно.

Первое - это отношения с родителями, много разных аспектов, которые всегда индивидуальны, в справочнике даются только общие рекомендации.

И второе - это внутреннее противодействие хаосу жизни, и использование гнева, как инструмента противодействия хаосу.

Еще один момент, который отмечает автор справочника, - что высокое давление может быть связано с сильным стремлением к самостоятельности, но настолько, что человек отказывается от помощи со стороны.

Клиент (К.): По поводу сильного стремления к самостоятельности, я полагаю, что это где-то, наверно, рядом, потому что я очень независимый человек, хотя и понимаю, что, допустим, попросить помощи у сына - это ему полезно, мне помочь, если что-то случается.

Но в принципе, я стараюсь решать все свои вопросы сама.

В.: (развивает тему): Да-да, вот я Вам сейчас прочту, что здесь написано, прямо дословно.

«Вы любите жить своим умом и часто делаете выбор отвергнуть, отрезать себя от любой помощи, поскольку Вы не любите чувство, что Вы обязаны кому-то и цените свою независимость и свободу».

К.: Свободу свою я очень ценю, естественно.

Я не чувствую себя свободно, если прошу кого - то о помощи.

Единственный человек, к кому мне легко обратиться за помощью, это мой сын.

И я не чувствовала бы себя ни в коей мере обязанной, потому что «чти отца и мать твою, и продлятся этим твои дни».

И я считаю, что ему это хорошо - заботиться обо мне.

Но и в принципе - это хорошо.

Другое дело - я очень мало его прошу, потому что, он очень занят, очень поздно приходит с работы, и мне просто жалко его дергать.

Он и так устает «до зелени».

В.: (Ищет глубинное убеждение, ведущее к такому поведению и породившую его травму):

Ну да. Но это может относиться не только к сыну.

Тут даже дело конкретно не в отношениях с сыном. А в каком-то внутреннем предпочтении, все решать самостоятельно.

К.: В общем, да. И просто еще может быть от того, что я считаю, что если организм тренировать, он не будет барахлить. И что я могу делать, я делаю. Когда я устаю, я просто отдыхаю и предпочитаю чего-то не делать, чем кого-то просить.

Потому что для меня, на самом деле, это действительно очень сложно (Оказывается просить ей сложнее, чем она пыталась себя убедить вначале).

Что касается моих отношений с моей мамой, мне кажется, просто было всю жизнь очень трудно. А потом ее не стало, и было тоже очень трудно.

Но мне кажется, как-то я повзрослела и большинство своих непоняток, мне кажется, я уже разобралась в этом.

(Опять попытка уйти от проблемы).

Другое дело, не всегда легко бывает быть самой старшей в семье. Бывает так, что мне мама снится, хоть во сне почувствовать себя не самой взрослой в семье.

Может быть так, я не знаю.

Но мне кажется, что все что мне было трудно, по крайней мере, бо'льшую часть, что было мне с мамой трудно, как-то это уже если и не решено полностью, но по крайней мере, проработано, и на многие вопросы, непонятные вещи, я уже внутренне нашла ответы.

Мне так кажется.

В.: (Углубляет тему и дает материал для расширения сознания клиента, в частности понятия сценария и антисценария):

Понимаете, в чем дело... Есть такая замечательная наука, которая называется Транзактный анализ. Это изобретение совершенно гениального психотерапевта, Эрика Берна.

Он обнаружил, что люди, которые к нему приходят, истории своей жизни, которые они рассказывают, укладываются не очень большое число типов.

И когда он стал смотреть, что же это за типы, оказалось, что это в точности сценарии сказок. Сказки разных народов часто очень похожи.

Это, собственно говоря, было первое, на что обратил внимание К. Юнг, и что привело впоследствии привело его к открытию коллективного бессознательного.

Берн назвал это сценариями жизни. Оказалось, люди живут по сценариям. Мы ведь знаем понятие судьбы. То есть можно было бы подумать, судьба - это то, что предначертано свыше.

Но Берн так не думал. Он стал изучать, а как сценарий возникает? И открыл следующее очень важное явление, которое назвал «родительское программирование». Оно строится как серия предписаний и серия запрещений.

Причем лишь очень небольшая часть этих предписаний и запрещений передаются вербально. Боольшая же часть передается через атмосферу дома, через стиль отношений, через какие-то такие очень неявные вещи или даже через выражение лица, взгляд, тон голоса... Кстати говоря, у меня в книге "Есть ли ошибка в формуле мира" кое-что на эту тему написано.

Берн выяснил, что сценарий, общая канва сценария, формируется примерно в три года. А заканчивается формирование сценария в период от семи до девяти лет. И после девяти лет - это уже «запрограммированный» человек.

Сценарии бывают обыденные, а бывают - неблагополучные. Когда сценарий неблагополучный, человек чувствует, что что-то не то, и вырабатывает то, что Э. Берн назвал, антисценарий, то есть план своего спасения.

Но антисценарий вырабатывается поверх сценария.

К.: Ааа, я поняла.

В.: То есть сценарий остается где-то в подсознании. Соответственно программирующие воздействия, напряженности, они уже внутри психики. И, воспринимая вот эти поля напряженности, как данность, человек поверх этого строит антисценарий.

Но, в силу этого, антисценарий оказывается ущербным.

Он, в какой-то степени, спасает, но не очень.

К.: (Получает инсайт): Я поняла, очень поняла, о чем Вы говорите!

В.: И поэтому, когда Вы говорите, что Вы все "непонятки" устранили, вполне может быть, но, как говорится, верится с трудом :)).

К.: (улыбается)

В.: Просто потому, что сценарий это довольно глубокая штука, и самостоятельно вытащить его на поверхность - сложно.

К.: Я понимаю.

В.: (Расчищает дорогу к большей искренности с собой и осознанности):

Поэтому я бы все-таки считал, что стоит посмотреть в ту сторону, что за Вашими, собственными, без сомнения, важными осознаниями, находками, пониманиями, открытиями, возможно есть что-то, что осталось неразрешенным.

Это я по поводу того, что Вы рассказали, что мама вам снится, чтобы Вам можно было быть "немножко ребенком".

Конечно, такое возможно...

Но сны, такие существенные сны, редко приходят как ответ на какой-то сознательный дискомфорт.

Во-первых, просто потому, что ответственность и умение чувствовать себя ответственным, это очень важный урок.

И дело не в том, чтобы человеку облегчить этот урок, чтобы снять ответственность, а в том, чтобы научиться разделять, что является Вашей ответственностью, что не является Вашей ответственностью.

Где Вы действительно ответственны, а где Вы взваливаете на себя лишнюю ответственность.

Какие моменты действительно лежат в Вашей ответственности, а Вы их не замечаете.

И, в общем, правильно воспринятая ответственность - это свобода.

К.: Ну да.

В.: То есть ответственность - это ключ в сотворчестве со Всевышним в построении жизни.

А когда какие-то законы жизни человеком нарушены, то ответственность уже воспринимается как бремя.

Это все не простые вещи, для всех для нас (защищает клиента от возможного само-обвинения).

Поэтому, если у вас сны, когда мама снится, то очень возможно - ведь Вы же вышли на довольно высокий уровень в результате предыдущих занятий - очень похоже, что мама Вам подсказывает, что Вам нужно еще проработать.

К.: Угу.

В.: (Делает следующий шаг для расширении сознания клиента):

Это ещё более реально, потому что у родителей, тем более у мамы, есть некие права в отношении своих детей.

То есть даже из духовного мира, - если что-то действительно важно подсказать, не снять какой-то кусок урока, это никто не разрешит. А вот подсказать, что нужно проработать, это действительно важный момент и полное право родителей.

То есть, это не снимает свободы воли, ведь человек же может неправильно понять, как мне кажется, в этом случае и было.

Поэтому расскажите про ваши отношения с мамой, что было тяжело?

(Ведет клиента к осознанию травмы).

К.: (Проявляет готовность к осознанию): Ну, тяжело. Тяжело было все.

(Далее идет очень подробный рассказ об истории семьи, и ответы на мои расспросы о сопутствующих чувствах, я эту часть сеанса, естественно, опускаю).

В.: Секундочку, Вы пытаетесь убежать от себя.

К.: Я не знаю.

В.: Нет, обманываете, неправду говорите. Вот эта нервозность, - она откуда?

Она из Вас идет или откуда-то со стороны, кто-то Вам ее навязал?

К.: Нет, она из меня, естественно.

В.: Так Вы же сейчас от нее открещиваетесь, говорите, "я давно так не реагирую", а вы прямо сейчас реагируете именно так.

Прямо сейчас - это Ваша реакция. А слова о том, что Вы давно так не реагируете - это попытка убежать от себя, (от травмы прошлого), попытка - засунуть это прошлое под ковер.

К.: Ну наверное, я не знаю, что ответить.

В.: (Снижает градус напряженности):

Подождите, я же Вам не экзамен устраиваю по поводу того, чтобы Вы знали, что ответить. Я обращаю Ваше внимание, что это типичное поведение человека с антисценарием.

То есть, понимаете, чтобы выстроить антисценарий, нужно подлинный сценарий засунуть под ковер. Потому что сценарий, это более мощная структура, чем антисценарий.

Клиент: Угу.

В.: (Получает "в потоке" инсайт о происхождении давления и озвучивает его):

И очень большая вероятность, я был даже сказал, что почти подавляющая, почти наверняка, что существенная часть Вашего давления - она связана с тем, чтобы... держать какую-то психическую информацию под ковром.

Ведь этот опыт вашего прошлого хочет выйти на поверхность, не потому, что хочет навредить, а для того, чтобы его не забыли, не подавили, а исцелили.

Потому что ведь это урок не для Вашего ума, а для каких-то гораздо более глубинных и сущностных вещей, и надо выяснить, для каких, понимаете?

К.: Угу.

В.: (Развивает полученный инсайт): То есть практически, все детство Ваше, фактически прошло без любви.

К.: Ну да.

В.: Вот я теперь Вам прочту первое, что я Вам не прочел с самого начала, хотя это интуитивно, на что упал мой взгляд, но я не хотел Вам этого говорить до тех пор, пока Вы сами, так сказать, не дадите мне повод.

Сейчас я Вам прочту с самого начала то, о чём я ранее сказал, что это вроде бы не имеет к Вам отношения, но как выясняется, имеет.

(Расшифровка инсайта в сотрудничестве с клиентом)

«Вы чувствуете себя беспомощной по отношению к обстоятельствам и используете подавленный гнев, агрессию, подавленную ярость, вернее, агрессию и раздражение, чтобы выразить свои границы».

Сейчас, может быть, Вы этого не делаете, но в силу того, что в прошлом Вы это засунули под ковер, а этого в Вашей жизни было достаточно, и эти структуры продолжают жить и действовать в Вашей психике.

К.: Ну наверно.

В.: «Вы внутренне боитесь потерять контроль над обстоятельствами», и как следствие, в том, как и что вы говорите, такая большая доля ума.

То есть Ваше очень типичное слово - «я понимаю» или «я не понимаю» или «я поняла». То есть, в основном про понимание, не про чувства.

И это чувство «страх потери контроля» выражается и приводит к чрезмерному желанию контролировать ситуацию и происходящее вокруг.

К.: Угу.

В.: Вы, может быть, до сих пор горюете, внутренне, из-за нехватки любви от Ваших родителей. И всегда ищете больше любви.

К.: Угу.

В.: Это может быть вызвано большим уровнем стресса в детстве, который так и не был разрешен.

К.: Угу.

В.: Это же могло привести, к тому, что когда Вы уже были взрослой, Вы чувствовали себя в защищающейся позиции, с внутренним намерением просто обеспечить свою безопасность.

К.: Угу.

В.: Ну и отсюда желание контроля, - потому что понятно, что потеря контроля может, с точки зрения ума, угрожать безопасности.

К.: Угу.

В.: Так что это стремление к контролю является сверхкомпенсацией нехватки контроля в детстве.

Что значит, нехватка контроля в детстве?

О каком контроле идет речь?

Что Вы не могли изменить обстоятельства, в которых Вы жили, чтобы Вам приходило больше любви.

Вы как ребенок, как девочка не могли этого, не могли…

Далее Клиент вспоминает множество эпизодов из детства, а Ведущий помогает ей связаться с чувствами из этих эпизодов.

В.: Смотрите, сейчас я Вам объясню, что мы сейчас делаем.

(Ведущий снимает внутреннее напряжение клиента, связанное с ожиданием быстрого результата).

То, что мы сейчас делаем, может стать, а может и не стать полным исцелением этой ситуации. Во втором случае это потребует не одного занятия.

Сейчас важно, чтобы Вы почувствовали внутреннюю связь всех этих своих воспоминаний, не воспоминаний ума, а памяти души.

Чтобы Вы просто почувствовали, что когда Вы начинаете заниматься исцелением этой памяти, это облегчает Ваше физическое состояние.

Чтобы Вы сами почувствовали, что Вам надо этим заниматься и это очень для Вас важно.

К.: Угу.

В.: (Ведет клиента к осознанию травматических эмоций, сохранявшихся в теле, чтобы высвободить и отпустить их в процессе исцеления травмы):

Где Вы чувствуете жалость?

К.: Ну, в груди, посередине.

В.: Это область сердечная?

К.: Ну да, по середине, где ребра сходятся)) Это какое-то чувство... Жалость.

В.: Это чувство не очень здоровое, потому что жалость накрепко связана с беспомощностью.

Поэтому это чувство жалости в груди, в месте, где ребра сходятся, вот это место, где ребра сходятся - это диафрагма.

Диафрагма очень часто испытывает спазм, инстинктивный, когда у человека ёкает что-то, когда это происходит часто или даже хронически, это же в детстве еще начинается, то формируется некоторый зажим диафрагмы.

Чуть выше, чем ребра сошлись.

Но все равно, это ниже, чем сердечный центр.

То есть это где-то между сердечным центром и солнечным сплетением.

То есть это между двумя этими чарами.

Потому что жалость является нездоровым эрзацем любви.

То есть когда, человек не в состоянии почувствовать любовь, которая является исцеляющей энергией, человек чувствует жалость.

Любовь - это из позиции силы.

Жалость - это из позиции, из осознания беспомощности.

Но все равно, мы же с Вами знаем, что каждое чувство - это сигнал, подсознания.

К.: Угу.

В.: И, даже когда этот сигнал является сильным искажением энергии высшего «Я», он все равно, так или иначе сохраняет связь с высшим «Я».

И поэтому несет, даже через свое искажение, важную информацию, важное послание, важный урок и скрывает внутри себя важный ресурс.

И поэтому есть все основания эту жалость поблагодарить, как существо, как живое, ведь все внутри нас живое.

Поэтому направьте благодарность к жалости и расскажите, как она меняется?

К.: Ну, вот та боль, которая у меня была, она полегче, полегче мне.

И когда мне было жалко, - я была вся согнутая, а сейчас распрямилась.

В.: А вот само это чувство жалости, во что оно превратилось?

К.: Само ушло.

В.: И что теперь Вы чувствуете по отношению к маленькой себе?

Клиент рассказывает о своих чувствах.

В.: Вы держали этот вот зажим много-много лет и что-то выстраивали поверх этого зажима.

К.: Ну да.

В.: Но это было лучшее, что Вы могли делать, на тот момент. И поэтому сейчас, во-первых, поблагодарите себя за то, что Вы все это выдержали. Просто прямо направьте себе благодарность, не словами, а энергетически. Поблагодарите себя, выразите себе любовь.

Поблагодарите себя маленькую , там, на экране, и скажите, что Вы займетесь исцелением ее бедственного положения.

Далее идут 40 минут процесса исцеления детской травмы - я эту очень личную часть сеанса опускаю.

В.: (Завершение процесса исцеления и интеграция):

Я Вас благодарю, за такую серьезную работу.

К.: Спасибо Вам!

В.: И вот то, что вы назвали «расслабуха»...

Я очень рекомендую Вам перед тем, как лечь спать, померьте давление.

Как правило, когда расширяются сосуды в руках и ногах, давление снижается.

Потому что существенная часть давления происходит от того, что сердцу приходится гнать кровь через спазмированные сосуды.

К.: Я поняла. А можно вопрос? Можно я на массаж пойду?

В.: (Помогает клиенту решить вопрос, опираясь на раскрывшийся в сеансе ресурс):

А попробуйте решить этот вопрос не через меня, и не от ума.

Попробуйте из достигнутого состояния контакта со своим "внутренним Я" спросить себя, что Вам больше хочется: пойти на массаж или спать?

К.: На массаж :))

В.: Тогда идите на массаж и предупредите массажистку, что Вы можете заснуть :)).

К.: Я так всегда и делаю, под ее руками сплю.

В.: Замечательно, вот и поспите как раз.

Напишите, как после массажа будет самочувствие.

К.: Хорошо. Я Вам напишу.

В.: А вообще, продолжайте писать, это очень важно.

К.: Спасибо!


На следующее утро я получил сообщение, что она крепко спала с вечера до утра и давление в норме, также и в следущие дни я получал от нее сообщения, что давление держится нормальное, а настроение радостное и очень новое.